7 важных свойств меда

Про мед, наверняка, не многие все знают, а очень многие даже и не догадываются, насколько он может быть для нас полезен. Наверное, только пасечники, занятые разведением пчел почти что с детства, могут сказать о той или иной пользе данного продукта, да и то, она в большинстве случаев была установлена экспериментально или информация пришла из былых поколений.

Еще Древние Египтяне знали, насколько мед может быть целебным веществом.

Сегодня популярность его не угасает даже на фоне сотен высокотехнологичных лекарств. Именно за пользу ценится медок, а не за свой великолепный и неподражаемый вкус.

Свыше 70 разных элементов, нужных нашему здоровью, содержится в нем. Углеводы, имеющиеся в составе, могут легче и быстрее усваиваться организмом, нежели аналогичные ингредиенты обыкновенного сахара.

Конечно же, богат мед ферментами и минеральными веществами. Благодаря первым, можно улучшить пищеварение и обмен веществ, а вторые позитивно влияют на наши нервы, а также играют большую роль в нормализации процесса кроветворения.

В профилактических целях рекомендуется съедать по 60-100 г меда в день, поделив эту «дозу» на несколько приемов. Детям полагается вдвое меньше – 30-50 г.

Вы только посмотрите, какие хвори можно успешно лечить при помощи меда:

1. Простуда или ОРВИ (грипп): надо пить, как все знают, теплое молоко с медом на ночь. На стакан молока берем столовую ложку пчелиной продукции. Можно приготовить и сироп от кашля: берем 100 г меда и выжимаем сок из одного лимона. Все смешиваем и получаем великолепное лекарство.
2. Для сердца мед также весьма полезен. Он ведь богат флавоноидами (антиоксидантами), а они могут активно защищать сердечную мышцу. Медики советуют сердечникам ежедневно съедать меда в количестве 50 г, и ваш пламенный мотор обязательно заработает лучше. И вообще – мед давно признан природным антиоксидантом. Считается, что его употребление по утрам поможет побороть хроническое переутомление, снизить стресс и агрессию. То есть, меду свойственны еще и качества антидепрессанта и это уже давно известный факт.
3. Желудку мед также принесет улучшения. Он еще и мощный антисептик, поэтому, съедая немного меда натощак, вы можете предотвратить гастрит, панкреатит и холецистит, а также расправиться с ними, если они уже есть.
4. Язву желудка, а также двенадцатиперстной кишки медом тоже можно успешно исцелить. Принимайте, в данном случае, его так: с утра 30 г, днем 40 г и вечером также 30 г – тут прием положен за 1,5-2 ч до приема пищи либо через 3 ч после такового.
5. Меду приписывают еще и свойства пробиотика. В нем могут иметься до 6 видов лактобацилл, а также 4 разновидности бифидобактерий. Благодаря регулярному приему меда ваша кишечная микрофлора будет поддерживаться в нормальном состоянии.
6. Сахар в крови также можно отрегулировать этим продуктом. В силу практически идеального соотношения фруктозы с глюкозой (почти 1 к 1) мед будет усваиваться гораздо лучше обыкновенного сахара. Тем более, он слаще, а потому и потребуется его намного меньше.
7. Для мозга мед также весьма полезен. Вместо куска хлеба с колбаской скушайте взамен немного медку. Белок, нужный для стимулирования деятельности мышц, потребуется организму лишь в 11-12 ч, а вот с 7 до 9 утра куда важнее настроить мозги на продуктивное функционирование. Эту задачу лучше всех решает именно мед. Он становится отличным активатором нашего дома советов, и это необходимо как взрослому, так и ребенку.

Как видите, мед обладает самыми разнообразными полезными свойствами и оздоровительным воздействием на нашу иммунную систему, и если принимать его регулярно, то можно здорово укрепить свой организм, что просто необходимо сделать во времена эпидемии коронавируса.

Если вы хотите узнать все о меде, о приминении этого удивительного продукта в косметологии, о медовых рецептах здоровья и долголетия, то заходите на сайт проекта “Мед сладок”, который ведет наш хороший знакомый Миша Пчелкин.

Миша – пчеловод с 30-ти летним стажем, он любит пчел и знает все о меде, а также о пчелопродуктах. Своими и знаниями своих коллег он делится на страницах интересного и познавательного блога о меде “Мед сладок”. А в рубрике “Вопрос-Ответ” он ответит на все ваши медовые вопросы.

Будьте здоровы, молоды и энергичны!