Что делать если подросток курит

Любимые детки

Ни один нормальный родитель не хотел бы видеть своего ребенка в числе курящих. Что же делать если подросток курит?

Курение в детском и подростковом возрасте вызывает большие проблемы со здоровьем у молодых людей, включая

  • увеличение числа и тяжести респираторных заболеваний,
  • снижение физической выносливости,
  • потенциальное влияние на общее развитие и функции легких.

Самое главное, что именно в это время формируется зависимость от курения, которая часто сохраняется до зрелого возраста, а иногда и на протяжении всей жизни.

Среди взрослых, которые когда-либо ежедневно курили, 87% попробовали свою первую сигарету к 18 годам, а 95% – к 21 году.

Основные факты о курении детей и подростков

  1. Каждый день почти 2500 детей в возрасте до 18 лет пробуют первую сигарету, и более 400 из них становятся новыми курильщиками. Половина из них в конечном итоге умрет от сигаретной зависимости.
  2. Люди, которые начинают курить в раннем возрасте, имеют больше шансов развить сильную зависимость от никотина, чем те, кто начинает курить в более позднем возрасте.
  3. Среди подростков, выкуривших за свою жизнь не менее 100 сигарет, большинство хотели бы бросить курить, но не могут этого сделать.
  4. При сохранении тенденции потребления табака в юном возрасте примерно 5,6 миллиона современных подростков в возрасте до 18 лет в конечном итоге преждевременно умрут от болезней, связанных с курением.

Статистика детского и подросткого курения

  • 9,6% учащихся старших классов признались, что курили сигареты в течение последних 30 дней, что на 73% меньше, чем 34,4% в 1999 году, когда этот показатель достиг своего пика после роста в первой половине 1990-х годов.
  • 2,4% учащихся средних школ курили сигареты в течение последних 30 дней.
  • Однако показатели общего потребления табака остаются высокими. 25,6% учащихся старших классов и 7,9% учащихся средних классов употребляли табачные изделия.
  • Среди старшеклассников наиболее распространенными формами употребления табака были электронные сигареты (18%), сигареты (9,8%), сигары (8,7%) и кальян (7,4%).
  • Около половины учащихся средних и старших классов сообщили об употреблении двух и более табачных изделий за последние 30 дней.
  • С 1996 года среди молодых людей наблюдаются самые высокие показатели курения во время беременности. 10,4% девушек-подростков в возрасте от 16 до 19 лет и 14% женщин в возрасте от 20 до 25 лет курили во время беременности.
  • Около 63% курильщиков как в средней, так и в старшей школе серьезно задумывались о том, чтобы бросить курить. Семьдесят процентов учащихся средних школ и 58% учащихся старших классов пытались бросить курить в течение одного дня или более.

Какие сигареты популярны среди подростков

Ментоловые сигареты очень популярны среди молодых и начинающих курильщиков-подростков. Это связано с тем, что подростки воспринимают ментоловые сигареты как менее опасные и более легкие в курении.

Читать также:
Единая позиция семьи – залог успешного воспитания

Исследование Мичиганского университета показало, что подростки, которые видели наибольшее количество сцен курения в фильмах, в 2,7 раза чаще начинали курить сами, по сравнению с подростками, которые сцен курения в фильмах видели меньше.

Как бороться с курением подростка

Конечно, курение вредит здоровью каждого человека, но самое негативное воздействие сигареты оказывают на еще не сформировавшийся организм подростка. Они мешают ребенку

  • полноценно учиться;
  • заниматься спортом;
  • подталкивают его ко лжи и плохой компании.

Отец и мать могут месяцами не догадываться о новом пристрастии своего чада, однако часто именно быстрота и правильность реакции родителей определяют, останется курение подростка обычным баловством или перерастет в самую настоящую никотиновую зависимость.

что делать если девочка подросток начала куритьДевочка-подросток курит. Советы психолога.

Как узнать, что ребенок курит

Вопрос о том, как понять, курит ли ребенок, волнует многих родителей. Очевидно, самое простое – регулярно проверять карманы и школьный рюкзак, приставать к подростку с прямыми вопросами и обнюхивать его после каждого возвращения с прогулки.

Конечно, вы имеете на это законное право, но нужна ли вам правда, полученная ценой доверия и уважения собственного ребенка?!

Вместо слежки и излишней подозрительности лучше проявить внимательность и участие.

Наибольших успехов в воспитании детей достигают те родители, которые смогли создать дома теплую и доверительную атмосферу. Просто чаще разговаривайте с ребенком и наблюдайте за изменениями в его поведении.

Внешние признаки курения

К внешним признакам того, что ребенок курит, относятся:

  1. Сигаретный запах. Конечно, запах табака от волос и одежды не является доказательством того, что ребенок курит. Возможно, он просто общается с курящей компанией. Однако табачный запах изо рта появляется только после непосредственного курения.
  2. Сильные посторонние запахи. Понять, курит ли ребенок, можно по тому, как старательно он пытается скрыть следы табака всевозможными ароматизаторами. Стоит насторожиться, если ребенок начал много и часто пользоваться парфюмом или ароматическими влажными салфетками, резко полюбил кофе или лимон отдельно от чая. Присмотритесь к ребенку, если по возвращении домой от него сильно пахнет свежей мятной жвачкой.
  3. Следы табака в одежде. Если рыться в карманах и сумке ребенка неприлично и неправильно, то проверять карманы одежды, которую “подозреваемый” скидывает в стирку, вы обязаны – для безопасности стиральной машинки. Если во время подобных проверок вы систематически обнаруживаете в одежде табак, вероятно, он попал в карман неслучайно.
  4. Сухой кашель. Этот кашель мало похож на простудный – он не сопровождается насморком, не проходит через неделю и усиливается тогда, когда ребенок возвращается домой из школы, с прогулки, из магазина или после выноса мусора – то есть после очередного перекура.
  5. Слабый иммунитет и частые головные боли. Курение разрушает иммунную систему подростка и буквально отравляет детский мозг. Сужение кровеносных сосудов в голове сопровождается спазмами и мигренями. Если вы мучаетесь сомнениями и не понимаете, как узнать, курит ли ребенок, подозрительно частые головные боли в сочетании с вышеперечисленными признаками свидетельствуют в пользу сигарет.
  6. Ухудшение состояния кожи и волос. Внешность подростка крайне восприимчива к воздействию табака – у курящих девушек и юношей кожа и волосы становятся сухими и тусклыми. Губы бледнеют, на них появляются трещины.
  7. Разрушение зубной эмали. Зубы – первое после легких, что страдает при курении. Зубы могут желтеть, покрываться темным налетом, растрескиваться. Если самостоятельно оценить состояние зубов ребенка, не вызвав его подозрений, вы не можете, запишите его на плановый прием к стоматологу. После приема поговорите наедине с врачом – он со 100%-й уверенностью подтвердит или развеет ваши сомнения.

Курение в подростковом возрасте опасно для здоровьяКурение в подрастковом возрасте очень опасно для здоровья

Изменения в поведении курящего подростка

Некоторые изменения в поведении подростка также свидетельствуют о возможном курении:

  1. Излишняя нервозность. Курящий подросток становится чересчур скрытным. В страхе, что его маленькую слабость рассекретят, он может неадекватно реагировать на самые простые вещи – нервничать, когда вы без стука входите в комнату, забираете его вещи в стирку, подходите обнять ребенка по возвращении из школы.
  2. Периодические отлучки. Если никотиновая зависимость уже достаточно сильна, подросток начинает искать способы выйти покурить – предлагает сходить в магазин, вынести мусор, отпрашивается на 5-10 минут во двор к другу. Если по каким-то причинам ему приходится длительное время находиться в квартире, он не находит себе места, беспричинно грубит, выражает озабоченность.
  3. Непонятные траты. Если ребенок неохотно рассказывает, куда тратит карманные деньги, или правдивость его ответов вызывает у вас большое сомнение, он, скорее всего, копит вам на подарок или… покупает сигареты.
  4. Пропадающие сигареты. Если в доме имеются сигареты (один или оба родителя курят), курящий подросток попробует незаметно красть по 1-2 сигареты из открытой пачки. Если вы заметили, что сигареты пропадают, у вас появился серьезный повод поволноваться.
Читать также:
В чём заключается опасность подросткового возраста

Что делать если подросток курит электронную сигарету

Многие подростки обращаются к электронным сигаретам, которые еще называют вейп. Молодые люди считают, что это лучший способ предотвратить заболевания, связанные с табаком. Но это не так.

девочка подросток курит вайпДевочка-подросток курит электронную сигарету

На самом деле, по оценкам экспертов почти 90% подростков, которые используют электронные сигареты, в конечном итоге начинают курить обычные сигареты.

Подробнее о вреде электронных сигарет вы и ваш ребенок можете прочитать в этой статье

Если ребенок курит, что делать

Когда родители узнают, что их ребенок курит, их первая реакция – припереть ребенка к стенке, отругать, накричать, угрожать, наказать. Стоп!

Скандалы и угрозы – не лучший способ общения с психически нестабильным подростком. Вы рискуете полностью утратить доверие и уважение ребенка и возможность как-то повлиять на ситуацию.

Если вы поняли, что ваш ребенок курит, спокойно сядьте и обдумайте произошедшее. Важно поговорить с ребенком по душам – лучше, если беседу проведет член семьи, у которого сложились с ребенком наиболее доверительные отношения.

Мама, папа, дядя или бабушка – главное, чтобы ребенок не боялся открыться.

В разговоре с ребенком важно узнать:

  • какие причины побудили его к этому шагу,
  • как сам ребенок относится к курению,
  • почему и как давно начал курить.

Наиболее часто подростки начинают курить, чтобы казаться взрослее и смелее, нравиться противоположному полу или чтобы не казаться «белой вороной» на фоне остальной компании, где все курят.

Что делать, если ребенок курит? – Ни в коем случае не нужно укорять ребенка, но показать ему, что вы расстроены, стоит. Ведь вы переживаете за его здоровье и будущее.

Можно вместе прочесть статью о вреде курения, вспомнить о курящем родственнике, умершем от рака легких или желудка.

Подростки привыкли доверять интернету, поэтому вместе поищите молодежный форум, посвященный “табачной” тематике. Наверняка, там масса негативных отзывов о курящих юношах и девушках – практика показывает, что никому не нравится целоваться с «пепельницей».

Опасность курения для подростков в инфографикеОпасности, которые угрожают курящему подростку

Если кто-то из родителей курит, то рекомендовано бросать курить вместе – договоритесь с ребенком, поставьте цели, придумайте способы. Максимально вовлеките подростка в подготовку к общей борьбе с курением. Решите, что станет наградой за отказ от сигарет: возможно, ваш ребенок давно мечтает о велосипеде, а вы – о новом телевизоре.

Важно: родителю 100% придется бросить курить, иначе его авторитет будет навсегда подорван.

Если ребенок решил бросить курить, обязательно похвалите его. Расскажите, как вы счастливы, что ваш сын (или дочь) стал достаточно взрослым, чтобы оценить вред курения и самостоятельно принять серьезное решение.

Это поможет подростку не бояться осуждения курящей компании – да, теперь он не курит, но от этого он не стал менее взрослым и сильным, а даже наоборот.

Важно, чтобы ребенок в период отказа от сигарет как можно меньше бездействовал и скучал. Предложите ему записаться на какой-нибудь кружок или придумайте интересный способ совместного времяпрепровождения:

  • ходить в походы,
  • кататься на лыжах,
  • собирать пазлы.

Такие меры помогут вам сблизиться, ослабят влияние курящей компании.

Чего нельзя делать, когда ребенок курит

Часто родители не в силах совладать с чувствами или не готовы мириться с тем, что ребенок волен делать собственный выбор. Мы подготовили для вас перечень мер, которые не рекомендуется применять в борьбе с курением подростков:

  1. Запрещать курить. Когда вы запрещаете, велика вероятность, что подросток намеренно сделает наоборот. Возможно, ребенок хочет бросить курить, но категоричность родителей подтолкнет его к протесту – он замкнется, перестанет слушать ваши доводы, начнет демонстративно курить.
  2. Вводить тотальный контроль. Да, вы можете запретить ребенку гулять с друзьями, ходить в гости, но разве он заключенный? Подобные меры чреваты побегами, ночевками на сомнительных квартирах, неприятностями с законом.
  3. Отменить карманные деньги. Лишив ребенка карманных денег, вы не лишите его возможности доставать сигареты. В лучшем случае он начнет подрабатывать, занимать в долг или продавать личные вещи, в худшем – воровать из дома или на улице.

Подросткам свойственно стремление к самовыражению и противоречию, поэтому возведение жестких рамок всегда становится причиной бунта. В силу недостаточного жизненного опыта они не знают чувства страха и не осознают реальных масштабов проблемы, поэтому способны на опасные поступки.

Задача мудрых родителей – удержать ребенка от возможных глупостей и показать ему, что вы принимаете его со всеми недостатками и вредными привычками.

Видео: подросток курит – что делать?

video
подросток курит что делать советы психолога родителям
Надежда Фомина
Семейный психолог
Задать вопрос
Если вы обнаружили, что ваш подросток курит, отнеситесь к этому серьезно. Остановить подростковое курение на корню - лучший способ обеспечить вашему ребенку крепкое здоровье на всю жизнь.
Вопрос эксперту
Около трех месяцев назад я поймала своего 14-летнего сына за курением. Я долго с ним разговаривала, и он пообещал, что больше не будет курить. Но сегодня я заметила, что мой сын снова курит. Я не знаю, как его наказать. Должна ли я держать его подальше от его друзей?
подросток курит что делать советы психолога родителям
Чем раньше дети начинают курить, тем больше вероятность того, что они станут зависимыми от никотина. Не наказывайте своего ребенка и не держите его вдали от друзей. Эти действия не дадут положительного эффекта.

В то время, когда он пытается преодолеть искушение закурить, ему необходима ваша поддержка и ваше понимание. Имеется множество причин, по которым дети начинают курить. Некоторые из них связаны с физическим удовольствием от курения. Однако я уверена, что ваш сын курит, потому что полагает, что это круто. Имейте в виду, что у него есть друзья, которые думают так же.

Если вы скажете своему сыну, что он умрет от рака легких, или попытаетесь запугать его "черными легкими", то это, скорее всего, не изменит его решения. Он молод и считает себя неуязвимым.

Обсуждение того, как курение может ухудшить его спортивные результаты, его привлекательность для окружающих (желтые зубы, неприятный запах изо рта, запах пепельницы) и деньги, которые он получает от вас (вы не можете продолжать давать ему деньги, если они могут быть использованы на сигареты) - будет для него намного понятней и действеней.

Также стоит попробовать достучаться до его сознания, что табачные компании, которые пытаются заманить подростков в ряды курильщиков на всю жизнь, играют с ними как с лохами. Попробуйте использовать эту смесь сочувствия, поддержки и практической помощи. Помните, что ваш ребенок не пытается бросить вам вызов курением и что бросить курить нелегко.

Будьте рядом с ребенком. Личным примером и своим здоровым образом жизни вы сможете помочь вашему подростку бросить курить!

Sem Obuchenie
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.
Этот сайт защищен reCAPTCHA и применяются Политика конфиденциальности и Условия обслуживания Google.

  1. Аватар
    Галина

    Все зависи от окружения ребенка. У нас в семье курит отец. У него всегда есть сигареты про запас. Однажды он обнаружил, что из заначки пропала пачка сигарет. Ну куда она могла деться? На прошлой недели я возвращалась с работы домой и увидела, как наш 16-летний сынуля идет по улице и дымит. Все никак не решалась с ним поговорить. Ваша статья дала мне уверенности и теперь я знаю, как себя вести и что мне делать. Посмотрим, как отреагирует на это все сыночек.

    Ответить
    1. Надежда
      Надежда автор

      Галина, было бы очень интересно узнать, как отреагирует Ваш сын на Вашу беседу с ним, и, самое главное, бросит ли он курить.

      Ответить
  2. Аватар
    Андрей

    Многое от семьи зависит. Я застукал 15 летнего сына за курением,пришлось конечно же пожурить, но в этом и доля моей вины, ведь я на тот момент тож курил и сын об этом знал. Так что мне ничего не оставалось как бросить. Мы договорились с сыном что оба не будем курить, и уже полгода прошло: я не курю и он тоже, иначе это было бы заметно, у моей жены нюх как и овчарки)) Думаю что личный пример это отличная мотивация для подростка. В любом случае они все не просто так начинают курить или пить например, но я то не пью и пока у сына такой проблемы не наблюдается, он только курение от меня почерпнул в плане плохих привычек.

    Ответить
  3. Аватар
    Наталья

    В нашей семье я никогда не курила, а вот муж – курильщик с большим стажем, и я переживала, чтобы дочь не взяла пример с отца. Когда она была подростком, я замечала некоторый интерес к сигаретам с её стороны и много говорила о вреде, а именно кашле, грубом голосе, жёлтых зубах курильщиков. Дочь всегда любила петь, и я напирала ещё и на то, что голос будет хриплым, срывающимся и о пении придётся забыть. Думаю, каждая мама сумеет найти то, что очень важно для её ребёнка. Ну и собственный пример очень важен. А пример папы как раз продемонстрировал насколько трудно отказаться от этой пагубной привычки, потому лучше не начинать курить никогда!

    Ответить
  4. Аватар
    Ольга

    Полностью согласна с тем, что большинство родителей, с первых секунд раскрытия тайны, начинают вести себя неправильно. Крики, наказания, а то и побои только больше озлобят подростка и сделают его более скрытным. Я бы первым делом поискала причину того, от чего мой ребёнок закурил. Чаще всего – это желание показаться крутым среди сверстников. Редко когда от обиды на родителей это происходит. Запрещать общаться с этими друзьями бесполезно, ребёнок найдёт новых. А вот переключить его внимание на что-то очень увлекательное – будет в самый раз! Но не стоит ждать, что с курением будет мгновенно покончено – бросить курить, даже с небольшим стажем, очень и очень непросто.

    Ответить
  5. Аватар
    Оксана

    Помню как мы с мужем в первый раз вычислили что сын начал курить. Я конечно сорвалась, сильно наругала его, только потом поняла что так делать не надо было, благо муж к этому вопросу подошел более адекватно, он не психовал а взялся за сына и начал с ним этот вопрос прорабатывать. Муж раньше тоже курил, но давно бросил, но курил он ещё тогда когда сын был маленький, возможно этот пример на него и повлиял. Однозначно от примера родителей такая проблема возникает. Но автор прав, не должно быть криков, запретов и надзора, это только усугубит. Мой муж повлиял на сына своим примером и объяснил ему что он бросил курить потому что болеть начал, начал слабеть и плохо себя чувствовать. В общем мужу удалось по доброму уговорить сына бросить курить.

    Ответить
  6. Аватар
    Светлана

    Я сама в детстве иногда покуривала в компании и даже умудрялась брать сигареты незаметно у папы, кстати, меня ни разу не словили за этим делом и даже подозрений у родителей не было, что я курю. Зато повзрослев, желания затянуться сигаретой у меня не возникало, в отличии от старшей сестры, которая в детстве была паинькой, а вот уехав учиться, она начала серьёзно покуривать. И именно поэтому узнав, что моя четырнадцатилетняя дочь купила себе вейп, я не стала устраивать скандал и разборки, понимаю, что запрет по большому счёту не сработает. Я даже забирать не стала, пока просто пытаюсь с ней разговаривать, как со взрослой и объяснять какие могу быть последствия.

    Ответить
Около трех месяцев назад я поймала своего 14-летнего сына за курением. Я долго с ним разговаривала, и он пообещал, что больше не будет курить. Но сегодня я заметила, что мой сын снова курит. Я не знаю, как его наказать. Должна ли я держать его подальше от его друзей?
Чем раньше дети начинают курить, тем больше вероятность того, что они станут зависимыми от никотина. Не наказывайте своего ребенка и не держите его вдали от друзей. Эти действия не дадут положительного эффекта.

В то время, когда он пытается преодолеть искушение закурить, ему необходима ваша поддержка и ваше понимание. Имеется множество причин, по которым дети начинают курить. Некоторые из них связаны с физическим удовольствием от курения. Однако я уверена, что ваш сын курит, потому что полагает, что это круто. Имейте в виду, что у него есть друзья, которые думают так же.

Если вы скажете своему сыну, что он умрет от рака легких, или попытаетесь запугать его "черными легкими", то это, скорее всего, не изменит его решения. Он молод и считает себя неуязвимым.

Обсуждение того, как курение может ухудшить его спортивные результаты, его привлекательность для окружающих (желтые зубы, неприятный запах изо рта, запах пепельницы) и деньги, которые он получает от вас (вы не можете продолжать давать ему деньги, если они могут быть использованы на сигареты) - будет для него намного понятней и действеней.

Также стоит попробовать достучаться до его сознания, что табачные компании, которые пытаются заманить подростков в ряды курильщиков на всю жизнь, играют с ними как с лохами. Попробуйте использовать эту смесь сочувствия, поддержки и практической помощи. Помните, что ваш ребенок не пытается бросить вам вызов курением и что бросить курить нелегко.

Будьте рядом с ребенком. Личным примером и своим здоровым образом жизни вы сможете помочь вашему подростку бросить курить!
Hide picture