Психологическое бесплодие: как с этим бороться

Очередной тест показывает вновь одну полоску, врачи разводят руками, указывая на то, что все анализы в порядке и нет никаких причин для беспокойства, но желаемая беременность так и не наступает. Что же делать? В чём причина? Как найти выход из этого замкнутого круга? По утверждению психологов выход есть, и он заключается в психологическом состоянии женщины.

На сегодняшний день психологическое бесплодие встречается у 50% молодых пар, которые перепробовали все методы, посетили нескольких врачей, упорно ведут график овуляции и тщательно подбирают благополучные дни для зачатия, но все их старания сводятся на «ноль».

У женщины возникает чувство подавленности, собственной несостоятельности, неполноценности и отсутствия самореализации. Это и называется самым настоящим психологическим бесплодием, которое вызвано нездоровым психологическим процессом в голове женщины, желающей стать матерью.

Причины бесплодия

В психологической практике принято разделять причины психологического бесплодия на два типа:

• травмирующий опыт в прошлом. Это замершая беременность, выкидыш, сексуальное насилие в ранние годы;
• неопределённое психологическое настоящее. Женщина ещё до сих пор не разобралась со своими основными приоритетами. Что для неё важней: ребенок или всё-таки карьера.

Как избавиться от психологического бесплодия

Ком разочарования, депрессии побороть без профессиональной поддержки очень сложно. Вместо того, чтобы будущая мама настраивалась на положительные эмоции, она впадает в самую настоящую депрессию.

Поэтому, если вы прошли все необходимые обследования, в том числе и гитероскопию в медицинском центре http://www.omega-kiev.ua/ru/surgery/operativnaya-ginekologiya/gisteroskopiya.html, и ничего не выявлено, значит, следующий пункт приёма должен состояться в кабинете психолога.

Для самой женщины очень важно расслабиться эмоционально и снизить градус своих негативных эмоций. Иными словами: отпустить ситуацию на самовольное течение, просто расслабиться, переключить свои мысли на другие проблемы и заботы. К тому же, считается, что зачатие и рождение малыша – это таинство, происходящее по воле Бога. И возможно, именно в этот момент Боженька не хочет вам дарить маленькое чудо, а ждёт более подходящего момента.

Главное, в это верить и просто жить, наслаждаясь каждым моментом.

Как бы это парадоксально не звучало, но у пар, которые ничего не планируют, беременность наступает намного быстрее и протекает без лишних осложнений. Так что важный тезис для тех, кто очень хочет детей – успокойтесь и расслабьтесь, выпейте бокал вкусного вина. Зацикливание на проблеме – это самое главное препятствие к беременности.

Отойти от этой проблемы вам поможет:

• хороший отдых;
• увлекающее хобби;
• спортивный досуг.

Кажется, что всё это мы пишем глупости, и проблема просто так не решится. А вы попробуйте:

• культивировать в себе только положительные эмоции;
• посмотреть на себя с той стороны, что вы здоровый человек, который полон сил и надежд, и у вас есть всё необходимое, чтобы забеременеть;
• общаться с беременными и мамочками не с позиции зависти, а искренней радости за их счастье материнства.

И вы тоже обязательно станете мамой.

Не обращайте внимание, а особенно не волнуйтесь по таким глупым фразам: «Ну, когда же вы станете родителями?» Человеческий язык злой, и не каждый до конца осознаёт свои слова.

Люди умные на словах до тех пор, когда их не коснется проблема. Умный человек не кинет «камень» в вашу проблему. А лучше с людьми, которые вас достают глупыми вопросами, вообще не общаться.

Зачем вам нужны такие знакомые, которые вас постоянно упрекают?

Данная ситуация может кардинально измениться, если вы поменяете своё отношение к ней. Терпения вам и божьего благославения!