Предвкушение скорого отпуска наполняет душу радостью. Свободное время, новые впечатления, поездки – у каждого с этим периодом связаны собственные приятные ожидания. Но порой случается так, что долгожданный отпуск вместо удовольствия приносит огорчения и разочарования. Отчего так случается и как этого избежать?
Искусство строить планы
Любое удачное мероприятие должно быть тщательно спланировано, и отпуск не исключение. Те, кто пренебрёг этим правилом, к концу отпуска нередко жалуются: «Вроде бы свободного времени много было, а куда ушло – не понятно». Чтобы не расстраиваться из-за времени, потраченного впустую, следует чётко определить свои планы.
Это вовсе не означает, что все ваши дни должны быть заполнены какими-то делами. Если вы устали, если ваше главное желание – некоторое время просто побыть в одиночестве, предаваясь безделью, спланируйте и это. Причём обязательно доведите свои планы до сведения друзей и родных, чтобы их намерения не помешали осуществлению ваших.
Будьте реалистичны. Зачастую источником разочарования становятся нереализованные идеи, несбывшиеся планы. Но если при планировании вы не учли свои реальные возможности – в части времени, денег, организационных ресурсов или чего-либо иного – проблемы, вероятнее всего, возникнут. Либо вы будете, выбиваясь из сил, стремиться выполнить-таки поставленную самому себе задачу, либо ощутите неудовлетворённость от того, что не сумели достичь намеченного. И то, и другое способно подпортить впечатления от отпуска, поэтому планируйте разумно.
Сохраняйте гибкость. Жизненные обстоятельства порой вносят поправки даже в самые удачные и продуманные планы, и к этому нужно быть готовым. Причём здесь важен не только сам план, но и ваш психологический настрой, ваше отношение к его возможным изменениям. По причинам, которые от вас не зависят, сорвалась намеченная поездка? Можно горевать по этому поводу, испортив собственными сожалениями оставшуюся часть отпуска, а можно воспользоваться запасным вариантом отдыха – если вы были предусмотрительны и продумали «пути отступления» – и получить удовольствие.
Отдых по душе
Самая распространённая ошибка – это стремление в отпуске выполнить всю работу по дому и на даче, на которую в рабочие недели времени не хватает. Особенно часто так поступают женщины, которым изо дня в день приходится совмещать служебные обязанности с домашней нагрузкой. Дождавшись отпуска, они самозабвенно погружаются в уборку, ремонт и прочие заботы. Результат – усталость и ощущение, что отдохнуть так и не удалось. Чтобы этого не произошло, отведите решению насущных домашних вопросов несколько дней своего отпуска – но не посвящайте этому все дни, предназначенные для отдыха.
Другая ошибка, чаще всего приводящая к послеотпускным разочарованиям – неудачный выбор места отдыха и способа времяпровождения. Не забывайте: хорошо отдохнуть можно там, где вам нравится, занимаясь тем делом, которое доставляет вам удовольствие. И выбор здесь у каждого свой. Один не представляет себе отпуска без палатки, костра и таёжных рек, а другого от мысли о таком путешествии бросает в дрожь. Кому-то по душе южные курорты, а кому-то собственная дача. Вариантов, где и как провести отпуск – бесконечное множество.
Выбирать нужно то, что привлекает именно вас, не поддаваясь на уговоры друзей и веяния моды. Если вы плохо переносите солнце, стоит ли ехать в жаркие страны лишь потому, что все знакомые там уже побывали? Если вам в тягость дачные хлопоты, и вы не в состоянии оценить прелести сельской жизни, нужно ли уезжать на весь отпуск в деревню только для того, чтобы живущие там родные не обиделись?
Хорошая компания
Ещё один способ испортить себе отдых – неудачная компания. И совсем не обязательно речь идёт о неприятных или недружелюбных людях. Если вы с любимым человеком категорически не можете договориться о том, где и как лучше проводить отпуск, но, тем не менее, отправляетесь отдыхать вместе, потому что один из вас уступил другому, высока вероятность того, что отпуск будет неудачным у обоих.
Почему? У того, кто уступил, – потому что он вынужден отдыхать не так, как ему нравится, и ему ежедневно приходится бороться с раздражением и другими отрицательными эмоциями. У того, кто вышел в споре победителем, настроение будет подпорчено недовольством партнёра и собственным разочарованием тем, что близкий человек не разделяет его увлечения.
Если вы отправляетесь на курорт с подругой, и у вас разные представления об отдыхе, но обеим нужна компания, это тоже неудачный вариант. Одна уверена, что вы приехали, чтобы проводить все дни на пляже – другая мечтает о совместных прогулках по магазинам. Одной нужен тихий отдых – другая предпочитает шумные компании. Трудно в такой ситуации избежать взаимных обид и недоразумений, поэтому можно и нужно заранее обсудить с предполагаемыми компаньонами свои идеи и планы, связанные с совместным отпуском.
Отпуск редко бывает неожиданным. Чаще всего это событие, которого ждут, к которому готовятся; от него обычно рассчитывают получить удовольствие. Чтобы отпуск оправдал все ваши надежды и ожидания, нужно не так уж много: прислушаться к себе и понять, где, с кем и как вы хотели бы провести отпуск. И сделать именно так, как хочется.
